今日は保育園のプール閉じ。親の夏休みもあって登園日数も少なかったし、元々プールが得意ではない果太なので今年はどうかな?と思っていたのだけれど・・・やってくれた!ラスト選手として成果発表会で泳ぎを披露したそう。最後の1週間で蹴のびが出来るようになったのは聞いていたのだけれど・・・今日はぐるりと二回ほど息継ぎして回ったんだって!
葉子もあんまり水は得意ではない。区民プールでは浮き輪つけてても私から全く離れられなかったし、水が多目の日はワニ泳ぎでさえ出来なかったのに・・・今日はもぐったままワニ泳ぎで進めた!
私が休みだったこともあり、3時の早お迎えをお願いしていた。園長先生はじめ沢山の先生に『すごかったね!』『がんばったね!』と声をかけてもらって、その嬉しそうな誇らしげな顔ったら。ご褒美に頂いたお手製のメダル、葉子は嬉しくって夕方行った図書館にもかけたまま出かけた。
2人とも自信になったいい夏だったね! 帰りは特別アイスのおやつを川沿いで食べて帰宅。
子ども達保育園中・・・私がまず向かった先は整骨院。人生初の整骨院。先週足の痺れが二日ほどあった。そして昨日は今までにない肩こりと偏頭痛。夜早く寝たのに痛みがとれていない。仕事中だったらバファリンでごまかすが・・・お休みフリータイムがあったので病院へ行った。
『ものすごく硬いですよ!』と何度も言われてしまった。肩こりは昔から時々ひどくなるのだけれど、腰はそれほど自覚症状なしだった。でもかなり悪いらしい。産後の骨盤ももどりきっていないし、色々なところを自然にかばいながらバランスをとっている為に肩への負担が酷い姿勢になってるとか。
『今まで寝違えたり、ぎっくり腰してないですか?』とも聞かれた。いやー、記憶にある中でないんだけど。(寝違えたのは若いときに何度かはあるけど)
動ける程度だったから自覚がなかっただけで、何度かぎっくり腰もやった形跡が残っているといわれてしまった。
忙しくて無理だろうけど、週一ペースで通える範囲で来てくださいと・・・通院することに。
今日は全身マッサージと骨盤、首の骨矯正(ボキボキってすごい音がなった)、電気、ローラーをやってもらった。少しラクになった。
いやーでも今回は本当に辛い。そして続いている。前は寝たら治っていたのに。原因は職業病、パソコン、便秘などが考えられる。アラサー・・・身体もガタが出始めたか。子ども達と山登りや自然遊び沢山遊びたいと計画中。これからがますます子ども達と楽しくなってくるんだから、きっちり治そう。
