5月12日の練習メニュー

Posted in かんた, サッカー, パパ | 2012/5/13 |

 

・リフティング&ドリブル(笛の合図でボール交換)

・サークルドリブル(笛の合図で止まる・ターン等)

・サークル内での増やしオニ

・ドリブルでの1対1

・6年生とゲーム

 

 

GW明け2週間ぶりの練習。12人全員揃う。3~5年生は試合のため、3年生のTは不参加。6年生が4人しかいなかったため、最後に6年生とゲームを行う。

 

 

年度が変わってしばらくはドリブル中心に練習をしてきたが、6年生とのゲームを観ていて、まだ、子ども達が周りが全く見えていない事に改めて気付く。果太もそうだが、味方(まだドリブルが上手く出来ない子)が持つと、スーッと近付いていってボールを「横取り」してしまったり、パスを出した方が、良い場面でもドリブルで仕掛けてしまったり。

 

 

ドリブルで仕掛けること自体は悪いこととは思わないが、ただ、闇雲に仕掛けるのではなく、状況に合わせて使い分けが出来るのがベスト。それを2年生で求めるのは厳しいのかもしれないが、もう少しその辺は感じさせていきたい(特に上手い子達には)。

 

 

今までの個人練習+ゲームの中で起こり得るような状況を切り取って練習していくことが必要に感じる。

ただ、6年生相手に物怖じせず仕掛けられたのは評価できる(特にR、A、K、果太)。

 

 

果太、R、K、はよく走り、攻撃だけでなく「危ない」と思った場面でも、サーッと戻ってきていいポジションを取っている。これはある程度試合や練習をしていけば出来ることではあると思うが、それだけではなく、「感」というかそういったものがあるなぁ~というのを見ていて感じる。

 

 

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4月22日の練習メニュー

Posted in かんた, サッカー, パパ | 2012/4/25 |

 

・アップ(ヒューマンスプリング)

・リフティングから合図でドリブル、止める、相手のボールをグリッドから出す、コーチからボールを取られないようにする等

・足の色々な場所を使ってドリブル(直線を)

・コーチに取られないようにドリブル

・コーチ2人がパス交換をしている間をドリブル(ボールに当たらないように)

・ドリブルからのシュート(2人同時にスタート。1人はジグザグ、1人は直線。その後は1対1)

・ゲーム(コーンをゴールにして、コートも少し狭く、切り替えの早さを意識)

 

昔共にフットサルチームを作った仲間のSがコーチとして参加。2人での指導は何かと助かるし、気持ちも楽。子ども達も色んなコーチと触れ合うのは人間として成長していく上でもとても大事だと思う。ましてや、Sはテクニックあるので、言うことなし!!!

Sも仕事が忙しいので月に1度程度しかコーチは出来ないが、心強い仲間が増えた。

 

 

パス交換している間をドリブルでは、スタート→ストップがしっかり出来ていないとだが、意外にもKがゆっくりだがしっかり出来ていてビックリ!Kはワンバウンドだが、リフティングもかなり続けて出来るようになっていた。これはAも同じく。

どの子も早い遅いの差はあれ、しっかり成長していることを実感。

 

 

直前の練習で「切り替え」を意識させたので、ゲームでも少し意識するよう声を掛ける。まだまだワンプレーごとに一喜一憂している子ども達だが、Tは1人黙々とプレイを続けている。「笑ったり、怒ったりしている間にボール動いているよ。試合は続いているよ」と声を掛ける。

 

 

そんな効果もあってか、少しずつプレイスピードが上がり、1人1人が激しくプレイしている。セットプレイの度にボールを遠くに飛ばそうとする(状況に応じたキックが出来るのが理想)果太も、素早くリスタートするようになっていた。

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4月21日の練習メニュー

Posted in かんた, サッカー, パパ | 2012/4/25 |

 

・アップ(増やしオニ)

・リフティング(決まったグリッドの中で)

・ボール交換(ボールは2個使用。互いに向き合いパス交換)

・ドリブル競争(2人1組で。スタートする位置やドリブルする距離は2人できめる)

・シザースパスからのシュート

・ゲーム(横長のコートでゴールは4つ)

 

今までドリブル練習を主にやってきたが、少し休憩。相手と呼吸を合わせたり、話し合って決めたりといった、「仲間」を意識させる要素を取り入れる。

Tも上手くない子には、その子に合わせてドリブル競争をしている姿がとても印象的。

 

自分たちで決められる、というのは楽しい様子。笑顔が沢山見られる。練習時間内でも、「自主練」の時間を作ってもいいのかも。1人でやりたい練習をしたり、仲間と楽しみながらゲームをしたり。少し考えたい。

 

4ゴールゲームではTが苦戦。コートが狭いのでドリブル突破したいが、すぐに囲まれてしまう。ゴールも狭いので強いだけでは入らない。「俺が、俺が」でパスを出さないので、逆サイドが空いていても関係なし。これで周囲を活かせればドリブルももっと活きるのだが・・・。でも、Tにとってはいい練習だと思う。

 

シザースパスは最初はなかなか上手くいかなかったが、「相手の少し前にパスを出してあげよう」と声を掛けると、少しずつ出来るようになってくる。果太とRとTは最初からしっかり出来ている。

 

果太はドリブル競争では、自分が必ず勝てる相手に声を掛けている(笑)

 

 

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4月15日の練習メニュー

Posted in かんた, サッカー, パパ | 2012/4/25 |

 

・アップ

・1対1でのコーン倒し

・サークルの周りをドリブル(合図で逆回転・ボールを止める・ボールを止めて前に移動する等)

・サークル内での鬼ごっこ

・シュート練習(インステップを意識させて)

・ゲーム

 

3年生のTがいないと、周りの子もいつもよりおとなしい。一人の存在というのはとても大きいな、というのを改めて感じる。それは仕事でも常々感じていることだが・・・。

 

直線やジグザグ等のドリブルはよくしているし、ゲームでもそうした場面は多いが、丸くドリブルする機会はなかなかないのかも?!丸く動くというのは、サッカーの動きの中で結構重要な要素だと思う。

ボールタッチの差が出てしまい、あまり上手くない子は円からすぐにはみ出してしまう。

 

果太はインステップキックはなかなか上手い。パワーもある。Rはトウキックが多いが、教えるとすぐにインステップで蹴れるように。Rは柔軟性があり、吸収が早い。ドリブルも見るものがあるし、上手くなりそう。

 

他の子は・・・。インステップに当てる以前に、転がってくるボールに対して、タイミングを合わせるのに苦労している。

サッカーで止まっているボールを蹴るのは、セットプレイのみ。動いているボールをタイミングよく当てるには練習あるのみか?!

ただ、インステップの感覚を教えるには、止まっているボールを蹴る練習も必要なのかもと感じる。

 

 

 

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4月8日の練習メニュー

Posted in かんた, サッカー, パパ | 2012/4/15 |

 

・アップ

・計算レース

・コーン倒し

・ドリブル(グリッドの辺から辺まで→慣れたら相手をつける)

・1対1からのシュート(一人は直線・一人はジグザグのドリブル)

・ゲーム

 

計算レースやコーン倒しは子ども達の臨む態度が少しだらけた感じ。特に勝負に拘る3年生のTは、ちょっとしたことでも文句を言ったり、やる気をなくしたり。

午前中の高学年の試合に参加し、ボロ負けして帰ってきたT。低学年相手に「一番」になりたかったり、思う通りにやりたかったような印象を受ける。

 

 

1対1のシュートは予想以上に盛り上がり、子ども達も真剣。

もう少しこんな感じで、サッカーぽい(変な表現だが)練習を組み込んだ方がいいのかも。

 

 

ただ、そうすると、個人差が明らかにでる。その辺のバランスがとても難しい・・・。

 

 

果太はそんなTに合わせて、練習中も少しおふざけ。余計な、いらない言葉を発しながら練習している。そういうところは、意外に流されやすい。

最後のゲームはTと一緒ではないため苦戦。それでも以前のように怒ることなく、プレイしている。キーパーも進んでやり、いいプレイをみせる。

以前のように、ボールを怖がることが少なくなり、ジャンプしてボールを弾いたり、1対1でも避けなくなったり。第2キーパー候補にしようかな?とも思う。

 

 

私も小さい時キャプテン翼の「若林君」に憧れて、クラスで背が一番小さいのに、サッカーをする度にキーパーをやっていた。

果太もキーパーは嫌いじゃない様子。自分の小学生の頃を思い出した。

 

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