我が家のリビング。
一年中こんな感じです。
冷蔵庫横におやつ置き場。
白いかごがおやつ入れです。
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1週間に1回の買出し日に、子ども達の1週間分おやつも用意します。
2人分を1週間分まとめて置いていたのですが、
『〇〇がいっぱい食べてずるい！』
『〇〇が食べたからもうおやつほとんどなくなっちゃった。』
そんなことがここ最近続きました。
あまり兄妹喧嘩もしない仲良しな二人なのですが、
食べ物の恨みは恐ろしい～！
それから、ゴミ捨て忘れ問題も！
いつも食べっぱなしの空き箱やビニールがその辺に。
『食べたら捨てる！』と何度言ってもなおらない。
なので考えました。
食べ物で喧嘩しない、
ゴミもちゃんと捨てられる方法を！
(1)一週間分のおやつを個人持ちにする
(2)一週間、自分で計画的に食べる、持ち越し可
(3)ゴミ捨て忘れたら、その忘れた個数分が相手のおやつになる
※例えば、兄が2つゴミ捨て忘れたら、2つおやつが妹のおやつ袋へ移動！
この方法にして2週間が経過。
順調です！
今回は冬休みなので少し多めに用意しました。
息子はサッカー男子。マックは食べない、コーラは飲まないと以前より食事も少し意識しているので、スナック菓子少な目、クラッカーや煎餅、添加物少な目の物、練習前しっかりお腹にたまるものを選ぶようにしています。おやつの他、あんまんやパン、グラノーラなども食べて出かけます。
食事、睡眠、遊び(運動)が我が家で勉強(机上)より大事にしてきたこと。
中学生になったので、勉強も含むこの4つがバランスよくあるといいなと
日々生活リズムだけは口うるさく気にかけています。
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