美容/ダイエット– category –

nalgene(ナルゲン) 広口1.0L Tritanを買いました！ 昨年6月からはじめた糖質制限＆筋トレストレッチ生活。1月～3月末までドタバタしていてさぼっていたら、半年の努力が...

過去に色々なシャンプーを試していますが、最近、こちらのシャンプーとコンディショナーが気に入っています。 Kracie(クラシエ)のma&me Latte(マー＆ミー ラッテ)。...

ZOZOTOWNのZOZOSUIT 2017年11月の発売の知らせですぐに予約をし、2018年6月に配送されてきたのですが、到着直後はうまくアプリが読み取ってくれず放置していました。 最...

糖質制限＆筋トレ生活をはじめて早4か月。身体は成果も見え始めてさらにやる気アップにつながっています。 ※Before写真を撮っておくとモチベーションアップにつながりま...

バッサリ髪の毛切りました！十数年ぶりのショートボブ。 40歳目前にして白髪が出てきてしまい、美容室でカラーリングの相談。 きれいな黒髪だしまだ本数少ないからもっ...

糖質制限生活、ゆるくもどし中。朝と昼は炭水化物もOKにし、夜だけ制限食を継続中。 夏の間は昼と夜、サラダをメインに食べていました。レタスサラダにお肉やきのこ類を...

糖質制限とストレッチ、筋トレで成果が見え始めたのがうれしくて、夜のテレビタイムにヨガマットを敷いて身体を動かすことを続けています。 本当にちょっとずつの変化。...

楽天スーパーSALEでヘアドライヤーを買いました。10年ぶりに新調です。 以前購入した3000円ほどの安いやつ･･･乾かせればいいやと思っていましたが、今回選んだドライヤ...

糖質制限生活初めて1か月半。あれからまたほんのちょっと体重＆体脂肪共に減りました。 大幅な減りはないけれど、家族からは前よりいいよ！と言ってもらい、引き続き引...

糖質制限生活を始めて1か月がたちました。 ライザップ流の50g以下の糖質制限までは抑えることが出来ませんが、平均して70～80gの糖質に抑えた生活は継続中です。 3日目...